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日本园艺疗法,为生态康养注入新的活力
2019-11-28 10:23:03   来源:   评论:0 点击:

养老那些事儿今天园艺疗法HorticulturalTherapy,日本称为园艺疗法,韩国称为园艺治疗,简单的定义是:利用园艺来治疗。美国越来越多的卫生
养老那些事儿 今天

 

园艺疗法HorticulturalTherapy,日本称为园艺疗法,韩国称为园艺治疗,简单的定义是:利用园艺来治疗。美国越来越多的卫生医疗机构,从医院到老年护理院再到精神病院等,都在青睐“园艺疗法”,用园艺活动来作为治疗病人的一种手段。研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度,改善情绪,减轻疼痛,对病人康复具有很大的帮助作用。澳门威尼斯人网址_中健联盟pk10最牛稳赚5码计划中心在组织对美国的养老考察时,也曾亲身体验到美国园艺疗法在a尊龙线上开户—pk10两期计划精确的应用,而我们的近邻日本,园艺疗法也有广泛的应用,首届中国康养大会将邀请日本园艺疗法专家现场演讲,期待日本园艺疗法为中国的康养项目注入新的活力。

中国园艺疗法的思想早有萌芽

中国文人自古以来即崇尚自然,并以植物作为人格寄托,其中尤以魏晋南北朝为代表。陶渊明喜居田园,留下了“采菊东篱下,悠然见南山”的佳句;出土于南京西善桥的砖刻壁画“竹林七贤”,表现了文人们陶醉于竹林树下的景象。这些都是中国古典式的“园艺疗法”,对具有中国特色的园艺疗法学科体系的建立有重要的借鉴作用。中国虽然起源早,但作为一项治疗内容,发展较慢,而国外已经有了非常不错的应用,今天我们和大家分享园艺疗法,12月7、8日的中国康养大会,组委会将邀请日本的园艺疗法专家来为大家介绍日本的园艺疗法,作为森林康养的重要内容,园艺疗法将为中国的康养产业带来新的热点。

园艺服务的对象是人,特别是观赏园艺的目的是为了人的身心健康。世界上的发达国家已经进入老龄化社会与少子化社会,中国正在进入这种社会。人情淡薄,价值观丧失,青少年犯罪增加,社会与家庭问题突出。园艺疗法被认为是最能缓和与解决这些问题的有效手法之一。

我们来看看,园艺疗法能够带来哪些功效,我们从精神、社会和身体三个方面来了解:


精神方面


(1)消除不安心理与急躁情绪

在医院病房周围种植草木,病人于其中散步或通过门窗眺望,可使病人心态安静。据报道,在可以看见花草树木的场所劳动,不仅可以减轻劳动强度,还可以使劳动者产生满足感,如果是园艺栽培活动地的话,效果则更佳。

(2)增加活力

投身于园艺活动中,使病人、特别是精神病患者忘却烦恼,产生疲劳感,加快入睡速度,起床后精神更加充沛。

(3)张扬气氛

一般来讲,红花使人产生激动感,黄花使人产生明快感,蓝花、白花使人产生宁静感。鉴赏花木,可刺激调节松弛大脑。

(4)培养创作激情

盆栽花木、花坛制作以及庭园花卉种植等各种园艺活动,是把具有自然美的植物材料按照自己的想象进行布置处理,使其成为艺术品。这种活动可以激发创作激情。

(5)抑制冲动

在自然环境中进行整地、挖坑、搬运花木、种植培土以及浇水施肥,在消耗体力的同时,还可抑制冲动,久而久之有利于形成良好的性格。

(6)培养忍耐力与注意力

园艺的对象是有生命的花木在进行园艺活动时要求慎重并有持续性。例如,修剪花木时应有选择地剪除,播种时则应根据种粒的大小覆盖不同深度的土壤,这些都需要慎重与注意力。若在栽植花木的中途去干其他事情,等想起重来栽植时,花木可能已枯萎。因此,长期进行园艺活动的结果,无疑会培养忍耐力与注意力。

(7)增强行动的计划性

何时播种、何时移植、何时修剪、何时施肥……植物种类不同操作内容不同,则时间与季节亦不同。园艺活动,必先制定计划,或书面计划或脑中谋划,因人而异。此项工作或爱好可以增强自己与植物的感情,把握时间概念(早、晚、季节的变化等)

(8)增强责任感

采取责任到人的方法,病人必须清楚哪些是自己管理的盆花、花坛等。因为花木为有生命之物,如果管理不当或疏忽,会导致枯萎。这可使病人认识到哪些是自己不得不做的工作,从而产生与增强责任感。

(9)树立自信心

待到自己培植的花木开花、结果时,会受到人们的称赞,这说明自己的辛勤劳作得到人们的承认,自己在满足的同时还会增强自信心。这对失去生活自信的精神病患者医治效果更佳。当然,为了不让患者们失望,开始时应该选择易于管理,易于开花的花木种类。


社会方面


(1)提高社交能力

参加集体性的园艺疗法活动,病人以花木园艺为话题,产生共鸣,促进交流,这样可以培养与他人的协调性,提高社交能力。

(2)增强公共道德观念

对自己的生活环境利用花木进行美化绿化,或者自己所负责的盆花、花坛开出漂亮的花朵,在增强自信的同时,还体会到自己为大家做了有益的事情。另外,为花坛除草摘除枯萎花朵、扫除落叶等活动,可以培养自己的环境美化意识和习惯,增强公共道德观念。


身体方面


(1)刺激感官

植物的色,形对视觉,香味对嗅觉,可食用植物对味觉,植物的花、茎、叶的质感(粗燥、光滑、毛茸茸)对触觉都有刺激作用。另外自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。卧病在床的患者或者长久闭户不出门的人们,到室外去沐浴自然大气,接受日光明暗给予视觉的刺激,感受冷暖对皮肤的刺激,这可称为自然疗法,也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动、接受日光浴,晚上疲劳后上床休息,有利于养成正常的生活习惯,保持体内生物钟的正常运转,这对失眠症患者有一定的疗效。

(2)强化运动机能

人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话,其机能则会出现衰退现象。局部性衰退会导致关节,筋骨萎缩,全身性衰退会导致心脏与消化器官机能低下,易于疲劳等。园艺活动,从播种、扦插、上盆、种植配置等的坐态活动到整地、浇水、施肥等站立活动,每时每刻都在使用眼睛,同时头、手指、手、足都要运动,亦即它为一项全身性综合运动。残疾人、卧病在床者以及高龄老人容易引起精神、身体的衰老,而园艺活动是防止衰老的最好措施之一。

 

园艺疗法,不仅在康养产业可以有广泛的应用,成为生态康养、森林康养的重要服务内容,而且在国民健康服务体系中,都有很大的发展空间,基于生态康养、森林康养、康养小镇、田园康养的园艺疗法,必将获得更大的发展空间,而引入国际先进的园艺疗法方法,是应用园艺疗法最快速的途径,也将在最短的时间内,形成特色服务。泽田MIDORI首次莅临中国,期待泽田教授的精彩演讲。

 

 

泽田MIDORI
惠泉女学园大学特聘副教授
NPO法人日本园艺疗法研修会代表理事


专家简历


1989年,作为首位赴美学习园艺疗法的日本人,跟随当时的美国园艺疗法协会会长进行为期2年的留学生活。归国后,从1991年开始,通过发表专业文章、演讲来介绍园艺疗法的同时,在东京都内的残疾人作业所“赤屋根”试推行园艺疗法。1995年,以培养更多的园艺疗法的实践者以及全国性(日本)园艺疗法的网络创建为目标,设立了日本园艺疗法研修会,开始了日本最早的面向社会全体人员的园艺疗法实践者养成讲座。该讲座至今已是第25期。

目前,园艺研修会积极在全国(日本)的福利、医疗机构等开展实践活动。目前在20多所机构进行园艺疗法超级顾问课程以外,也受托进行护理预防、痴呆症预防、志愿者培养等相关等讲座。

现担任NPO法人日本园艺疗法研修会代表、惠泉女学园大学人类社会学部特聘副教授、日本园艺疗法法学会理事、上智社会福祉专门学校外聘讲师等职务。同时也是日本园艺疗法学会登记并认定的专业园艺疗法师、NPO法人日本园艺疗法研修会园艺疗法超级顾问。


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